開心工作！快樂生活！

開心工作！快樂生活！

   劉雁河

                    2020年9月

未來的機會越來越少，

如果不能向上走，

就會往下沉淪！

第一： 尊 重 自 己

什么是自尊？ ————自尊是成功的基石，它是 你靈魂深處自珍自重的感覺。

 怎樣實現自尊

 一、全力以赴 ——認定自己的能力才會成功 

二、不斷學習

—— 小 結 

 1、永遠以微笑面對你的工作伙伴、老板和部屬。

 2、工作中接聽電話或打電話時，心情要愉快，聲音中蘊含笑意。

 3、不必貶低自己的成就，受到贊許時一定要說“謝謝”。

 4、不必理會別人加諸于你的褒貶。

 5、不要參加那些互吐苦水的牢騷聚會。

第二：自我交談

形象由心造 ——從失敗中學習成功，在心中制定目標，接受失敗。

小 結

1、向別人談論自己時，用肯定積極的形容詞和副詞。

 2、寫下你的長處。

 3、想象自己達成心中的最大愿望并享受成果的情景。

 4、人非圣賢，孰能無過？表現不佳時告訴自己下次可以做的更好。

第三：態度積極

態 度 問 題

 一、積極的： 

 1、積極心態能激活腦啡。

 2、積極的人會散發出精力、愉悅和進取的光芒。

 二、消極的：

 1、能使人際關系惡化，創造力受損。

 2、影響人的身心健康。

 三、影響態度的因素是自己

小 結

1、避免與悲觀的人為伍。

 2、用積極思考的方式刺激體內制造腦啡。

 3、不要整日怨天尤人。

 4、早上起床，心情要愉快。用積極的方式思考問題。

第四：實現夢想

我們因有夢想而偉大，所有的偉人都是夢想家。

 編制夢想——確立目標 

 沉浸夢想——增強自尊 

 獲得新知——修正方向 

 珍惜夢想——接近夢想

第五：設定目標

沒有目的地的船

永遠遇不上順風

一、成功的秘訣 

             ——設定目標

二、如何設定目標？ 

我要：

 ——快樂（怎樣才能快樂？） 

——賺大錢（從事哪一種行業？） 

——出名（在哪一方面卓爾不群？）

 ——擔任公司總經理（事業上采取怎樣的途徑？）

 ——自己創業（在哪一行？）

………………………………..

   小 結

1、定下自己最重要的目標。 

 2、和已達成目標或正致力于達成    目標的人做伴。

 3、目標要遠大。

 4、堅定信念，付諸于行動。

第六：妥善籌劃

面對一時的挫敗，

   要虛心檢討。 

   沒有踏實可行的計劃，

   就是天才也無法成功

永恒的毅力

1、困難當前心志不改；

  2、不斷嘗試、不斷努力； 

  3、按工作緊要程度劃分工作類別 

                        ——必須立刻做 

                        ——應該快點做

                        ——行有余力時做

結束語

1、我一生所獲得報償，反映出我對他人的服務和貢獻。

2、凡事求真，言必有衷。

3、增加自己的知識和技能。

4、怎樣利用時間，最能達到我所重視的成就。

5、自力謀求幸福，而不依賴他人，便是實行快樂人生的最佳計劃。